强迫症的原因以及症状和治疗方法 重庆御和堂中医解答

023-67873311发布日期:2021-05-10

  第一,强迫症的意义

  强迫是指在思维中反复出现强迫观念或强迫行为,引起强烈紧张不安的内心冲突,知道这种行为或思维是多余的,不必要的,自己却无法克服这种症状。这是一种典型的自我强迫和自我反强迫的心理冲突所致,属于神经官能症之一。

  强迫症的病因、症状及一般治疗方法。

  第二,强迫症的一般分类

  强迫性观念:明知某些想法不必担心,或者穷思竭虑地不断地重复思考,给自己带来不安和痛苦,自己又无法摆脱。

  强迫性思考:心理上出现了一些不必要的东西,强迫自己不断地回忆一些事情,强迫自己想象一些事情的发生,担心自己会做一些违背道德或社会的事,甚至担心自己的心理异常,精神疾病等等。

  强迫性意图:总觉得有一种力量让自己产生冲动的想法,但是有没有行为上的表现,这种冲动的想法,会引起自己的紧张,焦虑,担忧,给自己带来不必要的痛苦。

  强迫性动作:表现为重复性动作或某种重复性行为,自己觉得没必要,但下意识的动作却迫使自己不断地重复。例如反复洗手,反复检查,反复检查门锁等。

  如果没有细分,强迫症通常分为强迫思维和强迫行为。

  第三,强迫症的一般原因

  缺乏自信,追求完美。患有强迫症的人,一般对自己要求严格,自我设定的标准较高,做事认真,深怕出问题,所以会反复检查某件事,如果不完美,就会产生焦虑、紧张。

  二是道德要求高。对于自己的道德标准要求极高,许多场合,做事谨慎,自律,常常担心自己的不足,给别人留下不好的印象。

  3.成长因素曾经留下心理阴影。也许在成长过程中,父母对孩子的要求很高,比如生活规则太多太细。因为孩子做不到,曾经受到父母的严厉指责或惩罚,给孩子留下了心理阴影。也有可能是父母离婚,亲人去世,导致精神恐惧和紧张,导致反复思考某些问题,或者形成条件发射的反复动作。

  四是矛盾心理。即某事在内反复思考,要不要做,能不能做,能不能做。如此不断地重复,形成心理冲突,这种冲突逐渐变成了具有强迫特征的某种仪式感。造成在某种情况下,反复思考。

  强迫症的一般治疗方法

  第一,强迫动作,主要是指反复重复某个动作,明明知道这个动作不需要重复,甚至知道这个动作是多余的,但自己却无法阻止这个动作的发生。

  一般来说,行为主义疗法基本上可以缓解症状,比较终得到治疗。也就是说,一旦这种行为发生,就会增加一些刺激,让它感到痛苦,不得不终止这种行为。

  例如反复计数、反复检查等都可以采用手戴橡皮筋的方法,当大脑中出现这种无法控制的动作时,自己主动拉起手腕上的橡皮筋,以抵抗这种强迫动作,经过一段时间的训练,当症状减轻到一定程度时,橡皮筋就可以去除,以后再出现这种动作时,大脑就会出现橡皮筋的抵抗力,用自己的想法慢慢调理。

  第二,强迫思维,这是一种自动化的思维模式,往往思维似乎不受自己的主观控制,不由自主地产生某种想法或想法,自己想要消除却又无法摆脱,在大脑中反复出现。

  在了解原因的基础上,让求助者认识到症状中的非理性概念,认识到问题的非严重性和不合理性。甚至这个想法极其幼稚。通过理性理解存在的想法,非理性的想法逐渐改变,症状逐渐缓解。

  顾问可以对求助者进行适当的放松训练,以缓解这种焦虑症状。与此同时,与求助者家属沟通,使求助者家属不能要求过高。不要过分强迫求助者改变,营造和谐的家庭氛围,合理地帮助求助者改变症状。

  总而言之,强迫症的病因可能是多种多样的,与年龄阶段也有一定的关系,如果是儿童时期,早期治疗,只需采用注意力转移的方式,一般也可以达到达到良好的调理效果。长的求助者需要具体问题具体分析,在具体情况下找出具体病因,以便有针对性地采取治疗方案。

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