五种常见的强迫症 你中招了吗?

023-67873311发布日期:2021-08-05

  在我们的生活中,强迫症是一种常见的心理疾病,很多时候都可以从一些小细节上看出来,那么我们一起来看看它的一些经典表现。

  典型的强迫症状。

  一、预支烦恼

  强迫症患者会无休止地重复猜测和夸大期望,即人们常说的杞人忧天,自寻烦恼。

五种常见的强迫症 你中招了吗?

  二、重复锻炼

  大家都知道强迫症,是因为网络上有很多幽默段子总结了强迫症的表现,而经常点消息提醒,检查家中的门是否锁好,这些小动作其实是在说明强迫症人群反复做一件事,重复做一种动作。

  三、很低人一等

  考虑一种心理问题的根源,一些学者认为它源于幼年的恐惧或缺乏信任。

  四、拖拉、健忘

  因为不断地反复想像,重复做一个动作,会导致效率低下,拖拖拉拉,成了平时拖拉懒散的行为。

  五、不断的恐惧和妄想

  如果出现了严重的强迫症,一定要及时就医。因为强迫症可能伴随着其他精神疾病,而不仅仅是普通的强迫症。

  强迫症的心理原因

  恐惧心理在现实的危险面前产生恐惧感是人之常情,如果不害怕反而会有问题。但有些人会夸大自己正常的恐惧,制造一大堆想象中的恐惧。他们往往不停地想像自己面对恐惧的情景,并预演那些失败、受伤的情景。

  有的患者控制不住自己的焦虑情绪,有些患者常常产生难以解释的焦虑(例如,担心他们受到病菌的感染等),于是开始用某种思维来消除这些焦虑,从而产生一种致焦虑的强迫思考。

  对付强迫的方法。

  1.认真考虑并公开以往所回避的一切问题。

  2.就暴露恐惧刺激和思想提供指导。

  3.仪式行为与回避行为,即反应预防。

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