睡眠障碍的治疗方法有哪些?以下3点对你有所帮助!

023-67873311发布日期:2021-08-26

  睡觉是人的基本生理需要,也是人的智力和精力恢复所必需的条件。失眠症主要表现为睡眠障碍,可出现于初段失眠(入睡困难)、中段失眠(睡眠浅、易醒)、末段失眠(早醒),也可为多梦、恶梦、无睡眠感、睡眠障碍等,也可为多梦、梦境(无睡眠困难)、中段失眠(早醒)等症状。

睡眠障碍的治疗方法有哪些?以下3点对你有所帮助!

  治疗失眠的方法!

  造成睡眠障碍的原因比较复杂,它是由生物、心理、社会、环境等多方面因素造成的。睡眠障碍甚至同一睡眠障碍的不同阶段,其病因因子的构成比例也有很大差异。有家族史的普通人群的新发病率是无家族史者的3倍,其家族史研究和双生子研究表明,失眠的遗传度约为30%~60%。

  治疗睡眠障碍。

  (一)药物治疗

  镇静催眠药和一些具有镇静作用的抗抑郁剂是比较常用的。切勿随意增加药量,或擅自停药、改药,虽然都具有抗焦虑、抑郁、镇定、助眠的作用,但针对性不同,胡乱用药会导致病情加重,延误治疗。

  (二)心理治疗

  1.心理治疗。让病人了解睡眠的基础知识,通过解释、指导,减少不必要的预设焦虑反应。

  2.行为疗法。通过放松训练,教会病人入睡前进行,加速入睡,缓解焦虑。理疗。

  (三)中医治疗

  中药对睡眠障碍的治疗有很大的优势,它摒弃了西药依赖大、副作用大的缺点,有标本兼治、固本培元的功效!

  重庆御和堂中医秉承中医国粹,经过多年创新和完善的中医治疗,治疗失眠、焦虑、抑郁等精神疾病,通过对病人病情的诊断,给予不同的治疗方法,使病人从疾病的痛苦中解脱出来,具有醒脑安神、平衡阴阳的功效。

  治疗失眠的方法!在治疗精神疾病方面,重庆御和堂中医取得了很大成绩,医院设有一支比较专业的精神病治疗队伍,每一位中医师都有各自的所长,致力于将所学的更好地用于帮助广大精神疾病患者。

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