头痛的类型和治疗方法-重庆治疗精神疾病中医院

023-67873311发布日期:2021-04-19

  大多数人都有过头痛的烦恼,这是一种神经系统的症状,很多时候不仅只头痛,可能还伴有发热,恶心,呕吐等症状,严重的时候病人还能感觉到头部的神经在跳动,对生活有很大的影响。许多病人会选择用药缓解,但这仅仅只是治标不治本,并不能完全解决头痛。以下是关于头痛的类型和缓解方法的详细介绍。

  常常头痛?提防三病,教你6招快速缓解头痛。

  头疼病分哪些类型?

  第一,神经质的头痛。

  头疼较为常见,呈钝痛,一般无其它不适。神经头痛是由于生活和工作压力过大,用脑过度所致。尤其是都市白领们常常要面对加班,常常会缺乏睡眠或失眠,从而导致神经性头痛。因此,神经性头痛患者一般只要保持充足的睡眠时间即可缓解症状。

  二、偏头痛。

  偏头痛就是头的一侧有疼痛的感觉,有时两侧交替发生。偏头痛很多时候是由外部环境引起的,比如处于强烈噪声环境中,不仅耳朵引起不适,还会出现偏头痛。此外,妇女还存在生理周期异常,从而导致偏头痛。

  高血压患者偏头痛的类型。

  假如血压过高,偏头痛也可能发生。许多中老年人患有高血压,不仅会引发脑梗死、冠心病等心脑血管疾病,而且常常会出现头痛症状。

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  怎样缓解头痛?

  第一,及时就医。

  病人如经常疼痛,应及时到医院检查,找出原因,对症下药。就算再忙,也要抽时间去看医生,决不能视而不见。

  第二,敷毛巾。

  在头痛发作的时候,可以选择湿敷的冷毛巾来缓解。如温度较低,可选用热敷毛巾。这个方法虽然传统,却很有效。

  走路时要放松。

  病人可选择走起路来让肌肉放松,并到空旷的地方呼吸新鲜空气,做几次深呼吸,脑子想些简单的事,对头痛有一定程度的缓解。

  四、活动颈部。

  有时头痛的发生是由于长时间保持姿势不变,导致大脑供血不足,从而引发头痛。尤其是坐在办公室里的都市白领,应该经常站起来活动一下脖子,让头脑清醒,才能缓解头痛。

  喝一口沸水。

  头疼时可选择烧一壶开水喝,或加茶或喜欢的水果,热水能暖胃,从而使大脑清醒,缓解头痛。

  六、睡眠。

  头痛常常是由睡眠不足引起的。如是睡眠不足或失眠引起头痛,可躺在床上休息片刻,放松大脑,对缓解头痛有很大作用。一定要注意不要睡得太久,长时间的睡眠会让人头晕目眩,反而会让人精神不佳。

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  温馨提示:头痛虽是常见的症状,但它却常常反映身体的状况。有时工作压力会使人情绪产生焦虑、抑郁、甚至神经衰弱等症状,所以平时要保持良好的心理状态,不可大喜大悲。当然,头痛也可以是身体出现疾病的征兆。如不及时检查治疗头痛,找出根源,就可能危及生命。

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