重庆中医治疗神经性厌食，有些人过于追求苗条，故意减少食欲，甚至不吃东西。这样，一段时间后往往会出现神经性厌食症。从长远来看，很容易严重影响我们的健康。因此，有必要采取相应的预防措施。

　　预防神经性厌食症的发生。

　　1.开展审美教育，帮助青少年树立正确的审美观，克服对体型和体重的偏见。

　　2.合理安排学习生活，劳逸结合，加强体育锻炼，塑造健美身材。

　　3.培养稳定的情绪和良好的个性，正确评价自己，避免过度追求完美。

　　治疗神经性厌食症：

　　1.补充营养，纠正营养不良。严重营养不良的患者可能会有生命危险。因此，必须进行紧急治疗。如果患者拒绝接受治疗，应说服或强迫他住院以挽救他的生命。由于患者长时间不进食，胃肠功能极度虚弱，应从软食中进食。少量。多次开始逐渐增加，必要时可给予鼻饲料。

　　2.请有经验的心理学家进行心理治疗。包括疏导患者的心理压力，客观了解环境和自身，学习处理和处理各种生活事件的能力。认知疗法、行为矫正疗法和家庭疗法可以用于具体治疗。

　　3.用抗精神药物治疗。抑郁症患者可使用抗抑郁药；焦虑症患者常使用稳定药物。

　　4.纠正错误的理解，找到自我心理调节的方法。首先，我们应该意识到依靠吃并不是解决问题的方法，纠正我们理解的误解，比如我只能通过吃来缓解压力。其他人说我很胖，我必须节食。学习和使用心理调节的方法，如转移。合理化。升华和其他方法来解决心理压力和麻烦。

　　5.调整你的饮食习惯，控制你的饮食行为。食日记的方法——首先给自己制定一个饮食计划，每天什么时候吃，吃什么，吃多少等等。一日三餐。营养均衡，避免两餐之间吃零食或高脂肪、高糖的食物。然后每次吃完饭都要做好记录；下次吃饭前，先看记录。我已经吃了什么食物，还能吃什么食物来控制我的饮食行为。b.采用别人监督的方法——尽量和家人朋友一起吃饭，通过别人的帮助和监督控制自己的饮食行为。c.采用转移注意力的方法——在规定时间以外想吃饭的时候，可以做一些自己感兴趣的活动或者运动。经过一段时间的努力，良好的饮食习惯会逐渐建立起来。

　　6.调整效果不好时，要及时向心理学家寻求帮助，进行心理咨询和心理治疗。

　　以上是对重庆中医治疗神经性厌食的相关讲解，希望能对有所帮助，如果你还有什么不懂的地方，可以与重庆市御和堂中医馆联系，你可以在线预约，也可以通过正规程序直接到医馆就医！