重庆御和堂历史悠久秉承传统医学，经无数春秋寒暑历练留存中医精华集众派之长悬壶于今，尽受好评。是一所集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的中医馆。特聘请国内德高望重的老中医遵古行医，运用中医文化与中国传统文化相结合的经营诊疗模式，在传承御生堂历史底蕴的同时沿袭了古中医的行医治病传统。

　　说到肠癌，很多人会想到结直肠癌，因为结直肠癌的死亡率特别高。那么你知道如何预防结直肠癌吗？

　　70%的大肠癌被诊断为晚期

　　根据《中国结直肠癌流行病学及其预防和筛查白皮书》，中国结直肠癌的发病率在恶性肿瘤谱中排名第三，仅次于肺癌和胃癌，死亡率排名第五，肺癌和肝癌.胃癌和食管癌之后。男性的发病率和死亡率高于女性，40-45岁以后发病率迅速上升，75-80岁达到高峰。

　　根据2015年中国肿瘤登记年报，中国约有1名40至74岁的人.2亿人是结直肠癌的高危人群，其中至少有600万人患有肠癌或早期癌前病变。2015年，中国每三分钟就有一人死于结直肠癌。

　　白皮书指出，虽然结直肠癌是西方发达常见的恶性肿瘤之一，但一些发达的发病率呈下降趋势，而中国恰恰相反，结直肠癌的发病率高于世界平均水平和发展中。结直肠癌是一种具有预防和筛查效果的非常明显的恶性肿瘤。早期治疗效果好，晚期治疗效果相对较差。但目前，我国结直肠癌早期诊断的比例仅为5-10%，60%-70%的结直肠癌患者已被发现Ⅱ期或晚期。

　　重庆御和堂老中医科普预防结直肠癌的方法

　　1.少吃红肉

　　结直肠癌的发生与动物脂肪和肉类密切相关。研究表明，高脂肪女性与低脂女性相比，结直肠癌的风险增加了32%，而肉类中红肉的摄入是结直肠癌的一个强大危险因素，降低了食物中的脂肪含量，特别是尽量少吃烤棕色肉类，这有助于结直肠癌的发生。

　　2.肥胖和运动

　　肥胖，特别是腹部肥胖是结直肠癌的独立危险因素，体育活动过少是结直肠癌的危险因素。体育活动会影响结肠蠕动，有利于粪便排出，从而达到预防结直肠癌的效果。这是预防结直肠癌的方法之一。

　　3.维生素和微量元素

　　研究表明，维生素补充剂A，C，E腺瘤患者结肠上皮过度增生可转化为正常，但目前数据不支持抗氧化维生素预防结直肠癌。微量元素与结直肠癌的关系尚不详细。叶酸可以减少结直肠癌的发病率，但具体机制尚不清楚。

　　4.检查

　　定期检查，在现实生活中，40岁以上男性、家族性多发性肠息肉患者、溃疡性结肠炎患者、慢性血吸虫病患者、有结直肠癌家族史的患者应定期检查。这也是预防结直肠癌的重要措施。

　　5.治疗肠道疾病

　　积极预防和治疗肠道疾病也是预防结直肠癌的常见措施。通过长期临床观察，发现慢性肠炎.慢性痢疾等肠道疾病也很容易诱发。因此，这些肠道疾病应尽快治疗。

　　6.排便习惯

　　在日常生活中，每天保持健康的排便习惯可以缩短致癌物在肠道中的停留时间，从而减少患结直肠癌的机会。每次上厕所后，还应注意粪便的颜色和特征是否异常。