重庆市中医院看胃癌靠谱的是哪家？在日常饮食中，我们应该注意新鲜水果、蔬菜和粗粮作为主食，少吃肉类，合理搭配饮食，防止体液变酸。饮食中的“二酸八碱”应使体液呈弱碱性。

　　老中医指出：“健康的生活方式和定期的体检对癌症的预防和早期发现非常重要”。“癌症的病因非常复杂。它是由环境、饮食、感染和遗传等因素组成的。不良的生活习惯与癌症的发病密切相关。”因此，癌症的治疗应该从预防和早期发现开始。

　　食物中的许多食物可以抑制癌细胞。例如，食物中的钙离子和含有疏基的大蒜、洋葱和绿茶具有明显的保护作用，其中大蒜的保护作用受到高度重视。改变饮食结构：多吃蔬菜和水果。适当增加豆类和牛奶。减少盐的摄入。少吃或不吃熏制食物，减少亚硝胺前身物质的摄入。最好把食物放在冰箱里。提倡吃大蒜和绿茶。

　　(1)改变不良饮食习惯：避免暴饮暴食，三餐不定；不要吃得太快，太热，太硬。

　　(2)不良嗜好：吸烟、饮酒等不良嗜好要改变

　　(3)心理因素：现在社会上人们在日常生活中承受着太大的压力。当这种压力太大而无法释放时，它会对身体造成伤害。抑郁的人和饭后经常生闷气的人容易患胃癌。

　　(4)其它注意：

       A.认真做好粮食防霉除霉工作，保护食用水卫生。

　　B、积极治疗癌前病变，有慢性胃病的病人要及时治疗，定期观察。

　　C、积极保护环境，减少环境污染。

　　D、胃癌和癌前病变在高危地区和高危人群普查普治。

　　由于胃癌与“饮食”有关，是否有有助于预防胃癌的食物？答案是肯定的。最近，老中医发现，如果你经常吃以下食物，你可以预防或减少胃癌的发生。

　　大蒜

　　它被认为是一种抗癌食品，具有明显的抗癌作用。根据流行病学调查，食用生大蒜的人胃癌的发病率很低，因为大蒜可以显著降低胃中的亚硝酸盐含量，减少亚硝酸胺合成的可能性，从而起到抗癌作用。

　　洋葱

　　吃洋葱可以降低胃中的亚硝酸盐含量。重要的是，洋葱含有一种橡皮素，这是一种天然的抗癌物质。研究表明，经常吃洋葱的人比少吃或不吃洋葱的人患胃癌的发病率低25%，胃癌的致命率也低30%。

　　菌菇类

　　这些食物包括蘑菇、蘑菇、金针菇和真菌。科学家们发现，食物中的许多蘑菇都含有抗癌物质，可以起到预防癌症的作用。例如，蘑菇中的多糖体具有很高的抗癌率。黑木耳和白木耳中的多糖体也是一种有效的抗癌物质。蘑菇食品富含粗纤维和钙，可以预防癌症，提高人体免疫力。