据重庆御和堂中医师介绍，鼻咽癌的发病年龄大多在40~60岁之间，男性比女性多。

　　鼻咽癌可能与EB病毒感染、环境、饮食、遗传易感因素等有关。因此，生活中不要接触化学致癌物，不要吃刺激性食物，如腌制、辛辣和油炸，以避免长期吸入干燥、灰尘和刺激性气体，不要吸烟，少吸入有毒烟雾。同时，可以定期滴入营养丰富、滋润鼻腔的制剂，避免使用强烈收缩血管的药物或制剂。

　　鼻咽癌警惕七大信号

　　重庆御和堂中医师表示，鼻咽癌在七种危险信号中很常见。若下列症状持续2周以上，应尽早进行检查。

　　头痛：鼻咽病变侵入颅底骨质、神经和血管会导致持续的单侧头痛，包括更多的前额、颞部、顶部和枕头。如果疾病发展到晚期，持续性头痛很容易被误认为是神经痛。

　　耳鸣、耳闷和听力丧失：当病变发生在鼻咽侧壁或咽鼓管口时，肿瘤压迫咽鼓管，导致单侧耳鸣或听力丧失、卡他性中耳炎等。

　　鼻涕带血丝：大多数患者从鼻腔向后收缩，吸出带血的鼻涕，并从口腔和咽部吐出。这种“咽式”鼻出血更有可能导致漏诊和误诊。

　　鼻塞：由于肿瘤堵塞后鼻孔出现机械性鼻塞，晚期肿瘤增大可引起两侧鼻塞。

　　颈部淋巴结肿大:主要是胸锁乳突肌上部深层淋巴结肿大，肿块坚实无压痛，不易推动。随着肿瘤的发展，舌咽神经、迷走神经、副神经和舌下神经都会受到压迫，表现为软腭无法改善、吞咽困难、声带麻痹、舌侧萎缩和向患侧偏移。

　　颅神经症状：肿瘤通过破裂的孔扩散到颅内，可能导致面部麻木、复视、视力模糊、眼睑下垂和斜视。颈部深部转移性淋巴结可压迫颅底神经，导致喉咙感觉减退、软腭麻痹等。

　　远处肿瘤转移：鼻咽癌转移可侵犯眼睛、大脑、骨骼、肺、肝脏和其他组织，尤其是肺、肝脏和骨骼。如果身体某些骨骼有固定的顽固性疼痛，频繁的血痰伴有胸痛，肝肿大，视力严重下降，我们应该警惕癌症转移。

　　生活中预防鼻咽癌的三种方法

　　在日常生活中，鼻咽癌的发生主要是由于日常卫生和清洁不彻底、吸入大量有害物质、长期吸烟史或长期吸入二手烟等因素引起的。

　　1、我们应该注意日常气候变化，预防感冒，保持鼻子和喉咙的卫生，每天漱口很多次，必要时冲洗鼻咽，以防止病毒入侵和感染。

　　2、尽量避免吸入有害物质。例如，甲醛是一种无色气体，具有强烈的刺激性气味，会导致喉咙痛、咳嗽和胸闷，从而导致异常嗅觉和刺激过敏。长期接触低剂量甲醛会导致慢性呼吸道疾病和鼻咽癌。苯无色具有特殊的香味。它是世界公认的致癌物质，能刺激皮肤、眼睛和上呼吸道。氨也是一种无色气体，具有强烈的刺激性气味。氨会引起眼睛和皮肤的灼热感。大量吸入氨也会导致鼻咽癌。

　　3、有吸烟史的朋友最好戒烟，因为香烟含有大量尼古丁。它是一种难闻、苦涩、无色、透明的油性液体，挥发性强。它很容易在空气中氧化成深灰色，并能迅速溶解在水和酒精中。它很容易被身体通过口鼻支气管粘膜吸收，诱发鼻咽癌。

　　此外，吸烟对家庭的危害更大。吸烟者在家人或朋友面前吸烟会导致他们吸二手烟。长期吸入二手烟会使家庭更容易患各种疾病。